童年时代家境贫寒，从高中起就不再读书，为了赚钱养家，她当上了业余模特。1996年从台湾到香港发展，被王晶发掘，主演*********《红灯区》、《玉蒲团之玉女心经》等，一脱成名。后接演尔冬升的《******男女》，包揽香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，成为香港电影史上唯一一位拍*********获此殊荣的女星。舒淇是由*********演员成功转型的典范。